Viryabodhi beskriver att det finns två slags människor som praktiserar eller söker; de som är pådrivna av lidande, smärta, och de som lockas av och vet det finns mer, eller en kombination av dessa två. Hur uppstår eller vaknar medvetenhet i våra liv? Buddha använde tre olika ord eller begrepp när han talade och undervisade i medvetenhet: 1. sati, ren medvetenhet, eller uppmärksamhet; 2. sampajañña, medvetenhet om syfte eller klar förståelse; och 3. appamāda, vaksamhet eller varsamhet, eller samvete. Sangharakshita beskriver medvetenhetens fyra nivåer, som inbegriper de 4 grunderna till medvetenhet: a. medvetenhet om saker och ting, naturen, världen; b. medvetenhet om oss själva, som har tre aspekter, kroppen, känslor och tankar; 3. medvetenhet om andra; och slutligen 4. medvetenhet om verkligheten. Föredraget gavs på Stockholms Buddhistcenter, 1 september 2025.