En introduktion till medvetenhetens fyra grunder (satipatthanas) och kopplar dem till meditationen uppmärksamhet på andningen, såsom den lärdes ut av Buddha i Anapanasati-sutta (undervisningen om medvetenhet på in- och utandning). Inspirerat av Kamalashila. En guidad meditation utifrån Anapanasati-metoden. Stockholms Buddhistcenter 3 februari 2025.