Under sista helgen i april samlades 6 personer för att ta hand om Dharmagiri. Vi tog ner träd, rensade i rabatter, beskar rosorna, samlade upp grenar, eldade, klöv ved, hade mycket fina samtal runt matbordet i gröna huset, mediterade så klart och njöt av rymden, våren och mycket mer.

Tack till alla deltagare och alla som besöker och tar hand om Dharmagiri vid andra tillfällen – Dharmagiri och Dharma tar hand om oss.

En snabb visit till Dharmagiri med Harri. Lite fix och trix. Tyvärr fastnade inte Ratnasara på bild denna gång, men vi kan rapportera att hon stortrivs och har ett jämt flöde av besökare, som hjälper till med allehanda ting.

Vi håller på att installera bergvärme för Dharmagiri. Efter många år med bränslepellets och olika pelletsbrännare – som ibland har haft lite av ett eget liv – ska vi äntligen få bergvärme. Det blir en pump till gröna huset och en till röda, med borrhål till vardera (ca 240 meter djupt). Det ska bli skönt att slippa oron för pelletsbrännaren och även kunna justera värmen på distans, via internet. Det här kostar så klart en slant, ca 250 000kr per hus, sammanlagt 500 000kr, då vi också ser över elen i pannrummet, installerar radiatorer på övervåningen i röda huset (good bye till elelementen).

Det här är en bra investering för framtiden på många sätt, inte minst för miljön. Du får gärna hjälpa oss med denna kostnad. Vi har tagit ut ett lån från ekobanken på 500 000kr. Du kan Swisha eller sätta in på Bankgiro:

Swish: 123 131 2990

Bankgiro: 5857-4773

kram och mettā, Viryabodhi 

Hej vänner,

Här kommer en del av de texter vi hade på den Tysta retreaten i augusti, bättre sent än aldrig. Hoppas ni finner dem hjälpsamma. Har jag glömt någon dikt eller text? Mejla mig då: viryabodhi@gmail.com 

Det finns också fler texter på min hemsida: http://viryabodhi.se

Vi hade en Tacksamhetsmeditation och jag nämnde att Sangharakshita hade talat om Buddhas tacksamhet, här en länk till ett utdrag ur hans föredrag "Looking at the Bodhi Tree", från Soundcloud, men här är en länk till hela föredraget http://www.freebuddhistaudio.com/audio/details?num=192

med metta,

Viryabodhi

Dharmagiri, mars 2015
Denna månad endast en retreat, då den andra som skulle varit veckan efter blev inställd på grund av lite för få deltagare. Istället utnyttjades den tiden som ensamretreat av en av de anmälda. Retreaten som blev av i början på mars var en introduktionshelg som jag, undertecknad höll i samt Viktoria som organisatör. Härlig grupp bestående av 20 deltagare!

I skrivande stund syns vårtecken alltmera runt omkring husen. En rabatt har ett litet hav av fina vita snödroppar. Ratnasara och jag satte ner ett gäng narcisser och pärlhyacinter på ”trekants”gräsmattan (den vid uppfarten) en kall höstdag och nu börjar resultatet av den planteringen växa fram.

Med värme
Shridaya

Blåsipporna

Att förtrollas – ingenting är enklare.
Det är ett av markens och
vårens äldsta trick: blåsipporna.
De är på något vis oväntade.
De skjuter upp ur det bruna fjolårsprasslet på förbisedda platser
där blicken annars aldrig stannar.
De brinner och svävar, ja
just svävar, och det beror på färgen.
Den där ivriga violettblå
färgen väger numera ingenting.
Här är extas men lågt i tak.
"Karriär" – ovidkommande!
"Makt" och "publicitet" – löjeväckande!
De ställde visst till med stor mottagning uppe i Nineve,
the giordo rusk ok mykit bangh.
Högt i tak – över alla hjässor hängde kristallkronorna
som gamar av glas. Istället för en sådan överdekorerad och larmande återvändsgränd
öppnar blåsipporna en lönngång till den verkliga festen,
som är dödstyst.

Tomas Tranströmer

Kommentar: "the giordo rusk" etc. citat ur Erikskrönikan (1300-talet), beskriver musikutövning.
____________

Dharmagiri, februari 2015

Två retreater denna månad. Mansretreat från fredag-söndag, som samlade 9 deltagare med ”Vänskap” som tema.

Två veckor senare hölls en Bodhi Yogaretreat från onsdag till söndag. Den leddes av Sadhita, en engelsk ordensmedlem boendes i Spanien, där han driver en yogalärarutbildning tillsammans med en annan ordensmedlem, Sudaka. Retreaten, med 15 deltagare totalt, blev riktigt internationell med deltagare från våra grannländer Danmark och Finland samt även från Storbritannien.

Mellan de två retreaterna vistades en person här på ensamretreat under en vecka.
Krångel i värmesystemet började, inte så lämpligt, vid mansretreatens start. Den sista sändningen med pellets var det för mycket spån i och då blir det stopp i systemet. Både Satyaprabha och Viryabodhi fick lägga ner avsevärt med tid för att få det till att fungera. Själv befann jag mig lyckligt ovetande om detta, på en mycket fin retreat på Vajraloka! Efter en del turer har vi nu fått pelletsen utbytt, förhoppningsvis ska det nu fungera, som det mestadels gör!

I went to the woods because I wished to live deliberately to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die discover that I had not lived.

Med metta
Shridaya

Här är en del tips, länkar och texter för er som vill fortsätta att utforska det så rika temat i Anapanasati sutta och hela den tradition av utövande som vuxit fram från den.

Här är en länk till Vaddhakas ledda meditationer:
https://thebuddhistcentre.com/dharmagiri/meditations-anapanasati-2011
Och till den guidade meditationen jag gjorde efter retreaten:
https://soundcloud.com/viryabodhi/anapanasati-1
Rekommenderade böcker, från Vaddhaka:
“Breath by Breath” by Larry Rosenberg, Shambala
“Mindfulness with Breathing” by Buddhadasa Bhikkhu, Wisdom
“Mindfulness, Bliss and Beyond” by Ajahn Brahm, Wisdom
“Breathe! You are alive” by Thich Nhat Hanh, Rider or
“The Path of Emancipation” by Thich Nhat Hanh, Full Circle

Retreat ledning och instruktion om “Anapanasati Sutta” av Viveka, finner du här: http://www.freebuddhistaudio.com/series/details?ser=X32

Och klicka på länken nedan för en del texter som jag använde som inspiration:
https://thebuddhistcentre.com/dharmagiri/texter-%E2%80%93-anapanasati-retreaten-januari-2015

retreat med Maitreyabandhu
9 – 13 March 2011
på Dharmagiri retreatcenter

Här är ljudfilerna till Maitreyabandhus föredrag på retreaten. Tack till Johan (Bodhisakta) för den första, om Honeyball-suttan och naturen. 

1. Mindfulness and Nature

2. Imagination and the aesthetic

3. Questions and answers – the aesthetic dimension

4. Mindfulness and imagining the Truth

5. Mindfulness and the Buddha

6. Shakyamuni mantra

Du kan även lyssna till Maitreyabandhus föredrag på Sanghakvällen den 7 mars, som finns på freebuddhistaudio: https://www.freebuddhistaudio.com/audio/details?num=LOC733

För den som vill gräva djupare,
Här är länk till Revering and Relying on the Dharma, som Maitreyabandhu nämner flera gånger och Re-imagining the Buddha

Här är även länkar till Subhutis föredrag om Imagination:
https://viryabodhi.blogspot.com/2010/11/imagination-in-spiritual-life.html

med metta,

Viryabodhi